编辑推荐 瑜伽是达到身体、心灵和精神健康的有效工具，随着众人对健康及降低压力的寻求，使起源于古老东方的科学，迅速地在西方国家发展开来。 张蕙兰使瑜伽这门古老的科学变得简单又有效，从初学者到常年习练者，人人都可轻易上手。早在1985年，通过中央电视一台与二台，张蕙兰和瑜伽走入千家万户，深入了亿万观众的心中。这个节目非常受欢迎，从未间断地播放了15年之久，成为中国电视史上播放时间最久的电视系列片之一。 本辑为蕙兰瑜伽中级系列第三辑，通过有效的练习会让您感觉灵敏和精力充沛。蕙兰瑜伽语音冥想TM有助于释放压力、忧愁和焦虑。您还能：增加柔韧度及所有肌肉群的力量、加强腹内脏，改善消化、温和地加强心脏功能、刺激并按摩脊柱、增加大脑循环。 内容简介 配音：国语/英语 字幕：中文（简体/繁体）/英文/无字幕 特别收录：每次播放一个姿势，拥有快速提示和益处详解。 01 剪刀式 02 韦史努式 03 动态腿伸展式 04 收颌犁式 05 交叉弓式 06 顶峰式 07 船式 08 直角头倒立 09 婴儿式 10 摩天式 11 藤扭式 12 宽角前倾式 13 幻椅式 14 站弓式 15 直角式 16 瑜伽语音冥想 产品参数 碟数：1 屏幕比例：1.33:1 音频编码：数字杜比2.0:数字杜比2.0 区域：全区 DVD面数：1 DVD层数：1 条码：9787799816562 文像进字：（2006）629号 ISRC：CNA030600960 片长：47 分 出版社：中国国际电视总公司 出品公司：中国国际电视总公司 包装：普通包装 介质：DVD 视频编码：标准格式 感觉不错2008-06-09 10:09:29 kucha为此商品评分： 优美的音乐,跟着练习有种舒缓身心的感觉.回应(0) 与其他用户分享你的观点：我要写评论 [浏览全部1篇评论]

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